Se ci soffermassimo a guardare le nostre unghie naturali, il colore, saprebbe darci delle informazioni importanti sul loro stato.

• Se appaiono ingiallite, striate, hanno macchie e tendono a spezzarsi facilmente, non sono sane.
• Al contrario, se il loro colore risulta uniforme, al tatto la lamina ungueale è liscia e non hanno discromie, sono sane e forti.

Tuttavia una corretta nailcare routine o al contrario delle abitudini sbagliate, possono fare la differenza.

 

STEP 1

Assicurati di conoscere lo stato delle tue unghie.

• Se sono indebolite, sfaldate e si spezzano facilmente, evita di tenerle in ammollo prima della manicure. L’acqua espande i tessuti, anche quelli delle unghie che, una volta asciutte, si restringono e risultano stressate.
• Se presentano delle macchie bianche, hanno subito colpi o microtraumi. E’ consigliabile in questo caso, accorciarle con costanza, arrotondando gli angoli. In questo modo cresceranno più forti.
N.B (Meglio avere delle unghie corte ed ordinate, piuttosto che lunghe e rovinate.)

STEP 2

Porta sempre con te una lima e prenditi cura degli strumenti che utilizzi per la manicure

STEP 3

Non strappare via le cuticole!

• Le cuticole sono per l’unghia una protezione, se proprio non ti piacciono, spingile indietro con un bastoncino d’arancio e massaggiale con un olio o una crema mani.

STEP 4

Se vuoi dare colore, attenzione agli ingredienti!

STEP 5

Le unghie non respirano.

• Se non sono al top, non serve lasciarle al naturale per ‘’farle respirare’’, sono fatte di cheratina ed il loro spessore è dovuto agli strati di lamina. Questa struttura non assorbe aria, quanto più potrebbe assottigliarsi se sottoposta ad esempio allo stress della limatura su di essa.
• La pausa dallo smalto, dal gel o dal semipermanente, aiuta nella rimozione di quella parte dell’unghia danneggiata che viene sostituita nel tempo (3-5 mesi) da quella nuova e più sana.
• Se effettui periodicamente trattamenti da un’onicotecnica, ma c’è qualcosa che non va… cercane una più competente.

STEP 6

L’idratazione è importante.

• Che tu abbia deciso di tenerle corte o lunghe, colorate o al naturale, per mantenere le unghie belle e forti è importante anche idratarle. Aiutati con olii o creme, massaggiati fino al completo assorbimento.

PICCOLE TIPS…

Per far durare più lungo la manicure ed evitare di danneggiare le unghie, presta attenzione anche nelle faccende domestiche.

• Applica i guanti quando lavi i piatti, proteggeranno l’unghia da un eventuale urto ed eviteranno il contatto diretto con le sostanze chimiche contenute nei detersivi.

Controlla la temperatura

• Se puoi, evita il troppo freddo o il troppo caldo, come precedentemente detto, l’acqua espande i tessuti, anche quelli delle unghie che, una volta asciutte, si restringono e risultano stressate.

Cura l’alimentazione e l’assorbimento delle Vitamine

• Mediante una corretta alimentazione, si assumono vitamine e nutrienti utili ad una sana crescita delle unghie. Se l’alimentazione è sregolata, noterai che anch’esse ne risentiranno. Non a caso esistono in commercio degli integratori appositi. In particolar modo, la vitamina B12 svolge un ruolo importante nell’assorbimento del ferro, necessario per mantenerle forti, mentre la vitamina B9 contribuisce alla buona salute della struttura delle unghie. La biotina, invece, promuove la crescita delle cellule sane e aiuta a rinforzare le unghie fragili.

Ora che hai qualche informazione in più per prenderti cura delle tue unghie…

Buona Nail Care Routine!